Вегетарианское питание с доставкой

Выбери своё идеальное меню на неделю из предложений 71 компании по доставке готовой вегетарианской еды! Здесь собраны лучшие предложения по заказу вегетарианского питания — от разовых порций до комплексных наборов на неделю. Гарантированное качество, разнообразие и свежесть готовой еды для вегетарианцев в одном клике. Делайте свой выбор и наслаждайтесь вкусом и здоровьем!

Польза – Цена от 870 руб. в день

Letbefit – Цена от 574 руб. в день

My Food — Цена от 330 руб. в день

Level Kitchen – Цена от 1000 руб. в день

Growfood – Цена от 380 руб. в день

Михайлик Kitchen – Цена от 399 руб. в день

Шефмаркет – Цена от 2421 руб. в день

Justfood – Цена от 932 руб. в день

Yamdiet – Цена от 1450 руб. в день

3.5

Цена от: 870 руб. в день

Меню разработано диетологом по медицинским показаниям.
Используются только свежие и натуральные продукты.
Бесплатная доставка в пределах города.
Рекомендовано при Диабете 2 типа.
Компания имеет медицинскую лицензию.

Выбрать рацион

Реклама ООО "ГПК" ИНН: 7813650417

Letbefit

4.3

Цена от: 574 руб. в день

Постное питание

Без консервантов, усилителей вкуса и химии
Возможность сбросить от 2 до 5 кг в неделю
Освобождение до 14 часов времени от кухни и магазинов
Возможность исключить любой ингредиент, блюдо или тип блюда по желанию
Выбор удобного время для доставки

Выбрать рацион

Реклама ИП ГРАШКИНА АНАСТАСИЯ ИГОРЕВНА ИНН: 710304066217

Level Kitchen

3.9

Цена от: 1000 руб. в день

50% скидка на первый заказ
Доставка каждые два дня с 6 до 12
Меню не повторяется в течение месяца
Готовка из натуральных продуктов
Современное и безопасное производство

Выбрать рацион

Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094

Growfood

4.2

Цена от: 380 руб. в день

Индивидуальный расчет КБЖУ и размера порций
Бесплатная доставка в удобное время
Вариативность меню с 5 программами питания
Возможность замены блюд в меню
Предоставление кешбэка для клиентов

Выбрать рацион

Реклама ООО "ГФ ТРЕЙД" ИНН: 7811715411

Михайлик Kitchen

3.9

Цена от: 399 руб. в день

Продажа еды по оптовым ценам
Возможность выбора отдельных блюд
Собственное производство и упаковка продукции
Минимальная сумма заказа - 399 рублей

Выбрать рацион

Реклама ИП Михайлик Денис Владимирович ИНН: 772390123620

Шефмаркет

4.2

Цена от: 2421 руб. в день

Еженедельно 60 новых рецептов от шеф-поваров и диетологов
Бесплатная доставка ингредиентов, предварительно упакованных для рецептов
Готовка блюд занимает от 15 до 40 минут
Скидки и кэшбэк при подписке
Удобное управление заказами и подпиской через приложение

Выбрать рацион

Реклама ООО «Шеф Маркет» ИНН: 7715905723

Justfood

2.9

Цена от: 932 руб. в день

Для вегетарианцев

Разнообразное меню
Много овощей и фруктов
Минимум соли
Можно заменять блюда

Выбрать рацион

Реклама ООО "Джаст Фуд" ИНН: 7719465858

Yamdiet

4.8

Цена от: 1450 руб. в день

Для вегетарианцев, Диетическое питание

Экономия до 14 часов в неделю вашего времени
Выбор блюд на каждый прием пищи из более чем 1000 блюд
28 дней меню не повторяется
Ускорение обменных процессов в организме и восстановление метаболизма
Использование биоразлагаемых контейнеров из кукурузного крахмала

Выбрать рацион

Реклама ИП Караваев Дмитрий Владимирович ИНН: 730902262644

PerformanceFood

4.3

Цена от: 1500 руб. в день

Для вегетарианцев, Диетическое питание

Готовые разнообразные блюда ресторанного уровня
Доставка на неделю или день даже за МКАД
Диетологи PF подберут вам оптимальный рацион
Бесплатная доставка, блюда в герметичных лотках
Подсчет КБЖУ

Выбрать рацион

My Food

4.1

Цена от: 330 руб. в день

Три меню на выбор
Автоматизированное производство
Свежие блюда, приготовленные в ночь перед доставкой
Меню не повторяется в течение месяца

Выбрать рацион

Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094

Я ем

Цена от: 790 руб. в день

Широкий выбор рационов
Только свежие и натуральные продукты
Бесплатная доставка по Казани
Разнообразное меню от шеф-повара и нутрициолога
Бесплатная консультация нутрициолога

Выбрать рацион

Pro Питание

3.4

Цена от: 900 руб. в день

Меню не повторяется в течении месяца
Более 150 блюд и их вариаций
Продукты закупаются накануне приготовления
Блюда готовятся без полуфабрикатов
Бесплатная доставка

Выбрать рацион

Тело Хранитель

4.3

Цена от: 978 руб. в день

Свежие продукты без консервантов
Ежедневная доставка питания
Бесплатная доставка в пределах МКАД
Консультация диетолога
Программа лояльности с кэшбэком

Выбрать рацион

Solo Food

Цена от: 2400 руб. в день

Постное питание, Для вегетарианцев, Диетическое питание

Медицинский подход к питанию
Индивидуальное меню с учетом предпочтений
Бесплатная поддержка персонального нутрициолога
Ежедневная доставка
Качество продуктов на уровне ресторана

Выбрать рацион

GrinDin

4.8

Цена от: 1750 руб. в день

Постное питание, Для вегетарианцев, Диетическое питание

Широкий выбор программ питания
Бесплатная замена блюд в меню
Конструктор рационов для индивидуального выбора
ДНК-диета для персонализированного питания

Выбрать рацион

Good Kitchen

Цена от: 220 руб. в день

Диетическое питание

Продукты высочайшего качества
Принимаем и утилизируем использованную упаковку
Заморозим рацион на время Вашего отсутствия
Программа лояльности (кэшбэк 15%)

Выбрать рацион

Диет Секрет

Цена от: 1000 руб. в день

Сбалансированное питание
Свежие продукты
Сытные порции
Вкусно как в ресторане
Доставка в день приготовления

Выбрать рацион

All You Need

Цена от: 1490 руб. в день

Разнообразное меню на 28 дней
Экологичные продукты без добавок
Бережное приготовление блюд
Команда из шеф-повара, диетолога и нутрициолога
Помощь специалиста при подборе программы

Выбрать рацион

Canape Club

4.5

Цена от: 990 руб. в день

Для вегетарианцев

Собственное производство более 1000 м2
Личный менеджер 24/7
Большое количество акций
Бонусные программы
Предложения для корпоративных клиентов

Выбрать рацион

City Food

4.7

Цена от: 860 руб. в день

Готовка из свежих, не замороженных продуктов
Без использования консервантов и сахарозаменителей
Вакуумная упаковка для сохранения свежести
Бесплатная доставка по Москве и ближайшему Подмосковью
Бонусы с каждого заказа, оплата до 50% нового заказа бонусами

Выбрать рацион

Fresh Lab

3.9

Цена от: 1000 руб. в день

Подбор рациона под ваши цели
Поддержка специалистов и бесплатная консультация
Разнообразное меню с более чем 100 блюдами
Удобная упаковка для переноски
Бесплатная курьерская доставка по городу

Выбрать рацион

Mama Choli

3.5

Цена от: 1037 руб. в день

Многоуровневая система бонусов: возврат до 5% от суммы заказа
Кешбэк 3% на все продукты, возможность оплаты бонусами до 30%
Всегда свежие фермерские продукты
Экономия времени и денег клиентов
Бесконтактная доставка на дом

Выбрать рацион

Вкус силы

4.6

Цена от: 1840 руб. в день

7-8 блюд на 5 приемов пищи, более 300 изысканных блюд различных кухонь мира
Ввозможность срочного изменения адреса или времени доставки
Использование биоразлагаемой посуды и приборов из кукурузного крахмала
Подбор программы питания с помощью специального калькулятора
достижение целей за 2-3 недели
Бесплатная доставка в пределах МКАД

Выбрать рацион

Fresh lunch

Цена от: 580 руб. в день

Герметично упакованные блюда для переноски
Шеф-повар следит за качеством и отзывами
Доступные цены, дешевле чем в ресторане
Возможность выбора рациона по калориям
Блюда готовы для употребления в течение 2 минут

Выбрать рацион

Mealty

2.7

Цена от: 120 руб. в день

Быстрая доставка в удобное время
Технология TotalFresh для сохранения свежести
Еженедельное обновление меню
Наличие диетических и вегетарианских блюд

Выбрать рацион

Польза

3.5

Цена от: 870 руб. в день

Меню разработано диетологом по медицинским показаниям.
Используются только свежие и натуральные продукты.
Бесплатная доставка в пределах города.
Рекомендовано при Диабете 2 типа.
Компания имеет медицинскую лицензию.

Выбрать рацион

Реклама ООО "ГПК" ИНН: 7813650417

Letbefit

4.3

Цена от: 574 руб. в день

Постное питание

Без консервантов, усилителей вкуса и химии
Возможность сбросить от 2 до 5 кг в неделю
Освобождение до 14 часов времени от кухни и магазинов
Возможность исключить любой ингредиент, блюдо или тип блюда по желанию
Выбор удобного время для доставки

Выбрать рацион

Реклама ИП ГРАШКИНА АНАСТАСИЯ ИГОРЕВНА ИНН: 710304066217

Level Kitchen

3.9

Цена от: 1000 руб. в день

50% скидка на первый заказ
Доставка каждые два дня с 6 до 12
Меню не повторяется в течение месяца
Готовка из натуральных продуктов
Современное и безопасное производство

Выбрать рацион

Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094

Growfood

4.2

Цена от: 380 руб. в день

Индивидуальный расчет КБЖУ и размера порций
Бесплатная доставка в удобное время
Вариативность меню с 5 программами питания
Возможность замены блюд в меню
Предоставление кешбэка для клиентов

Выбрать рацион

Реклама ООО "ГФ ТРЕЙД" ИНН: 7811715411

Михайлик Kitchen

3.9

Цена от: 399 руб. в день

Продажа еды по оптовым ценам
Возможность выбора отдельных блюд
Собственное производство и упаковка продукции
Минимальная сумма заказа - 399 рублей

Выбрать рацион

Реклама ИП Михайлик Денис Владимирович ИНН: 772390123620

Шефмаркет

4.2

Цена от: 2421 руб. в день

Еженедельно 60 новых рецептов от шеф-поваров и диетологов
Бесплатная доставка ингредиентов, предварительно упакованных для рецептов
Готовка блюд занимает от 15 до 40 минут
Скидки и кэшбэк при подписке
Удобное управление заказами и подпиской через приложение

Выбрать рацион

Реклама ООО «Шеф Маркет» ИНН: 7715905723

Justfood

2.9

Цена от: 932 руб. в день

Для вегетарианцев

Разнообразное меню
Много овощей и фруктов
Минимум соли
Можно заменять блюда

Выбрать рацион

Реклама ООО "Джаст Фуд" ИНН: 7719465858

Yamdiet

4.8

Цена от: 1450 руб. в день

Для вегетарианцев, Диетическое питание

Экономия до 14 часов в неделю вашего времени
Выбор блюд на каждый прием пищи из более чем 1000 блюд
28 дней меню не повторяется
Ускорение обменных процессов в организме и восстановление метаболизма
Использование биоразлагаемых контейнеров из кукурузного крахмала

Выбрать рацион

Реклама ИП Караваев Дмитрий Владимирович ИНН: 730902262644

PerformanceFood

4.3

Цена от: 1500 руб. в день

Для вегетарианцев, Диетическое питание

Готовые разнообразные блюда ресторанного уровня
Доставка на неделю или день даже за МКАД
Диетологи PF подберут вам оптимальный рацион
Бесплатная доставка, блюда в герметичных лотках
Подсчет КБЖУ

Выбрать рацион

My Food

4.1

Цена от: 330 руб. в день

Три меню на выбор
Автоматизированное производство
Свежие блюда, приготовленные в ночь перед доставкой
Меню не повторяется в течение месяца

Выбрать рацион

Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094

Я ем

Цена от: 790 руб. в день

Широкий выбор рационов
Только свежие и натуральные продукты
Бесплатная доставка по Казани
Разнообразное меню от шеф-повара и нутрициолога
Бесплатная консультация нутрициолога

Выбрать рацион

Pro Питание

3.4

Цена от: 900 руб. в день

Меню не повторяется в течении месяца
Более 150 блюд и их вариаций
Продукты закупаются накануне приготовления
Блюда готовятся без полуфабрикатов
Бесплатная доставка

Выбрать рацион

Тело Хранитель

4.3

Цена от: 978 руб. в день

Свежие продукты без консервантов
Ежедневная доставка питания
Бесплатная доставка в пределах МКАД
Консультация диетолога
Программа лояльности с кэшбэком

Выбрать рацион

Solo Food

Цена от: 2400 руб. в день

Постное питание, Для вегетарианцев, Диетическое питание

Медицинский подход к питанию
Индивидуальное меню с учетом предпочтений
Бесплатная поддержка персонального нутрициолога
Ежедневная доставка
Качество продуктов на уровне ресторана

Выбрать рацион

GrinDin

4.8

Цена от: 1750 руб. в день

Постное питание, Для вегетарианцев, Диетическое питание

Широкий выбор программ питания
Бесплатная замена блюд в меню
Конструктор рационов для индивидуального выбора
ДНК-диета для персонализированного питания

Выбрать рацион

Good Kitchen

Цена от: 220 руб. в день

Диетическое питание

Продукты высочайшего качества
Принимаем и утилизируем использованную упаковку
Заморозим рацион на время Вашего отсутствия
Программа лояльности (кэшбэк 15%)

Выбрать рацион

Диет Секрет

Цена от: 1000 руб. в день

Сбалансированное питание
Свежие продукты
Сытные порции
Вкусно как в ресторане
Доставка в день приготовления

Выбрать рацион

All You Need

Цена от: 1490 руб. в день

Разнообразное меню на 28 дней
Экологичные продукты без добавок
Бережное приготовление блюд
Команда из шеф-повара, диетолога и нутрициолога
Помощь специалиста при подборе программы

Выбрать рацион

Canape Club

4.5

Цена от: 990 руб. в день

Для вегетарианцев

Собственное производство более 1000 м2
Личный менеджер 24/7
Большое количество акций
Бонусные программы
Предложения для корпоративных клиентов

Выбрать рацион

City Food

4.7

Цена от: 860 руб. в день

Готовка из свежих, не замороженных продуктов
Без использования консервантов и сахарозаменителей
Вакуумная упаковка для сохранения свежести
Бесплатная доставка по Москве и ближайшему Подмосковью
Бонусы с каждого заказа, оплата до 50% нового заказа бонусами

Выбрать рацион

Fresh Lab

3.9

Цена от: 1000 руб. в день

Подбор рациона под ваши цели
Поддержка специалистов и бесплатная консультация
Разнообразное меню с более чем 100 блюдами
Удобная упаковка для переноски
Бесплатная курьерская доставка по городу

Выбрать рацион

Mama Choli

3.5

Цена от: 1037 руб. в день

Многоуровневая система бонусов: возврат до 5% от суммы заказа
Кешбэк 3% на все продукты, возможность оплаты бонусами до 30%
Всегда свежие фермерские продукты
Экономия времени и денег клиентов
Бесконтактная доставка на дом

Выбрать рацион

Вкус силы

4.6

Цена от: 1840 руб. в день

7-8 блюд на 5 приемов пищи, более 300 изысканных блюд различных кухонь мира
Ввозможность срочного изменения адреса или времени доставки
Использование биоразлагаемой посуды и приборов из кукурузного крахмала
Подбор программы питания с помощью специального калькулятора
достижение целей за 2-3 недели
Бесплатная доставка в пределах МКАД

Выбрать рацион

Fresh lunch

Цена от: 580 руб. в день

Герметично упакованные блюда для переноски
Шеф-повар следит за качеством и отзывами
Доступные цены, дешевле чем в ресторане
Возможность выбора рациона по калориям
Блюда готовы для употребления в течение 2 минут

Выбрать рацион

Mealty

2.7

Цена от: 120 руб. в день

Быстрая доставка в удобное время
Технология TotalFresh для сохранения свежести
Еженедельное обновление меню
Наличие диетических и вегетарианских блюд

Выбрать рацион

Дата обновления: 10.12.2023

Информация о стоимости, услугах и преимуществах компаний по доставке рационов питания взята из открытых источников. Пожалуйста, уточняйте подробности об услугах по телефону или на сайте конкретной компании.

Сравнение сервисов доставки

Название	Стоимость за 1 день, руб.	Особенность
Я ем	790	Профессиональный подход к питанию с принципами научной кухни
Only Healthy Food	640	Правильное питание, созданное с использованием уникальной технологии sous-vide
Magic Meal	533	Доставка здорового питания помогающего снизить вес без занятий спортом
Амра	976	Разнообразное меню, разработанное диетологом и нутрициологом
JustEat	750	Готовая еда на весь день с бесплатной доставкой
Fitbox	990	Рационы разработанные специалистами для поддержания здоровья и достижения фитнес-целей
Perfect Balance	760	Фабрика здорового питания
Secretfit	760	Рационы питания разработанные для различных целей: похудения, поддержания формы или набора мышечной массы
Nrgfood	900	Современные технологии приготовления и баланс КБЖУ в каждой программе
Gost Food	568	Разнообразное правильное питание с бесплатной доставкой
Chut	875	Доставка рационов с расчетом калорийности под ваши цели
Unikfood	495	Правильное питание с доставкой на дом или в офис
Top Food Market	990	Сбалансированные программы питания с бесплатной доставкой
Smart Food	1000	Доставка еды ориентированной на разные потребности и стили жизни
DietLab	927	Индивидуальное составление программы питания в соответствии с целями
Apelsin Food	1600	Правильное и сбалансированное питание с бесплатной доставкой
Food Studio	663	Доставка сбалансированного рациона питания на каждый день
ПП №1	738	Сервис по доставке здоровой еды
Greenbox	759	Меню, состоящее из хитов со всего мира
Skinny Zucchini	903	Доставка здорового питания с индивидуальными программами и BIO упаковкой
Instinct balance	700	Авторское меню высокой кухни без ресторанных наценок
Happy Food	1428	Доставка сбалансированного готового питания, разработанного диетологом
Diet Food	750	Сервис доставки здорового питания с индивидуальными размерами порций и КБЖУ, обновляющимся меню каждую неделю
Caloristika	950	Доставка правильного, но не скучного питания, с гарантированным снижением веса
BLmeal	1390	Доставка правильного и здорового питания на дом с акцентом на свежесть и качество продуктов
Win Food	935	Сервис доставки сбалансированного питания
Диеда	1000	Правильное питание на каждый день
BlackBFood	780	Сервис по доставке готовой еды на неделю с авторским меню от шеф-повара
Питание + Польза	500	Рационы правильного питания, разработанных с учетом потребностей различных групп людей
È.Д.Ы.	1372	Наборы растительной и сыроедческой еды
IQ food	1275	Лечебное и правильное питание с доставкой на дом
Unico	3400	Доставка здорового питания от Юлии Высоцкой
Eat and Train	1134	Доставка сбалансированного питания с расчетом калорий
от Бабули	495	Полезная еда с доставкой на дом, приготовленная с любовью
Eat Village	1142	Доставка здорового питания для похудения, включая популярные диеты Дюкана, КЕТО, Магги и др.
Zojefina	530	Доставка здорового питания с индивидуальным подходом и сопровождением специалиста
Just For You	3850	Доставка здорового питания с премиум сервисом, начиная с 2004 года
Good Food Academy	810	Доставка вкусного и здорового питания с соблюдением нутриентов и витаминов
How to Eat	999	Сервис доставки здорового питания с премиальным уровнем обслуживания
Ideal Day	2100	Премиальное сбалансированное питание с ресторанными блюдами и ежедневной доставкой
Smart Calories	2300	Диетолог, шеф-повар и тренер создают индивидуальный рацион для клиента
Dellos Delivery Diet	3900	Сервис доставки блюд на дом и в офис из ресторанов Maison Dellos
Rock’n’Raw	1540	Живая еда, приготовленная только из свежих растительных компонентов без тепловой и химической обработки
Диета Елены Малышевой	767	Просто ешьте и худейте
Баланс Вкуса	2750	Доставка сбалансированного правильного питания с бесплатной консультацией нутрициолога
D-light	2800	Меню составлено лучшими шеф-поварами Москвы под наблюдением квалифицированных диетологов
Pro Питание	900	Готовые рационы питания ресторанного качества, приготовленные из свежих продуктов
Тело Хранитель	978	Доставка правильного питания, разработанного при участии профессиональных диетологов.
Solo Food	2400	Сервис доставки здорового питания, разработанный звездным диетологом Маргаритой Королевой
GrinDin	1750	Свежеприготовленная еда, адаптированная под индивидуальные потребности клиентов
Good Kitchen	220	Производство и доставка здоровых рационов и бизнес-ланчей из свежих продуктов
Диет Секрет	1000	Сбалансированное питание с доставкой домой или в офис
All You Need	1490	Сбалансированные рационы питания для поддержания иммунитета, улучшение пищеварения и снижение стресса
Canape Club	990	Готовая еда на неделю
City Food	860	Подбор рациона по калориям, белкам, жирам и углеводам
Fresh Lab	1000	Готовая еда на неделю для похудения, набора массы и поддержания веса
Mama Choli	1037	Ежедневная доставка здорового питания из свежих фермерских продуктов с возможностью выбора рациона и калорийности
Вкус силы	1840	Ежедневная доставка здорового питания на дом
Fresh lunch	580	Готовая и вкусная еда на каждый день, с возможностью выбора подходящего рациона
Mealty	120	Готовые блюда, приготовленные известными шеф-поварами, которые сохраняют свежесть благодаря технологии TotalFresh
PerformanceFood	1500	Индивидуальные программы для спорта, здоровья и повседневной жизни
Шефмаркет	2421	Доставка свежих продуктов с рецептами №1 в России
Вкусмил	711	Сбалансированные рационы готовой еды на каждый день с бесплатной доставкой
Yamdiet	1450	Сервис доставки готовых здоровых блюд на дом или в офис с возможностью выбора меню
Justfood	932	Питание с научным подходом, поддерживая здоровый образ жизни
Growfood	380	Индивидуальный подход к питанию, рассчитывая КБЖУ и размер порций для каждого клиента
My Food	330	Блюда готовятся автоматически с минимальным вмешательством человека
Level Kitchen	1000	Разнообразные программы диетического питания, разработанные командой опытных диетологов и шеф-поваров
Letbefit	574	Сервис доставки сбалансированных рационов питания, который помогает сбросить от 2 до 5 кг в неделю
Михайлик Kitchen	399	Готовая еда по оптовым ценам, в 2 раза ниже розничных
Польза	870	Cервис доставки готовой еды для диеты по медицинским показаниям

Примеры рационов вегетарианского питания

Сбросить лишний вес – Daily 1300

От компании:

Yamdiet

1307

Ккал

Белки

Жиры

123

Углеводы

2 дня

Срок, от

Пример меню

Блинчики из гречневой муки с кокосово-ореховым соусом
Домашний творог с запеченной грушей и ряженкой
Тыквенный суп-пюре
Томатное рагу с курицей, нутом и киноа
Торт "Пломбир"
Горбуша в сливочном соусе и запеканка из капусты

От 1240 руб.

Подробнее

Life – Снижение 800

От компании:

PerformanceFood

800

Ккал

Белки

Жиры

Углеводы

1 день

Срок, от

Пример меню

Напиток из клюквы
Сырники с клубникой
Филе говядины с запеченными овощами и томатами
Сотэ из овощей
Брошет из семги и креветок

От 2700 руб.

Подробнее

Lite – 4 блюда

От компании:

My Food

900

Ккал

Белки

Жиры

130

Углеводы

2 дня

Срок, от

Пример меню

Шакшука с кукурусой и брокколи
Сырный суп с фрикадельками
Рыбные наггетсы с соусом айоли и картофельная вафля
Сырники с манго и малиновым джемом
Грушевый компот

От 850 руб.

Подробнее

Светлана Владимировна Ковешникова

Образование: ФГБОУ ВО Тихоокеанский государственный медицинский университет Министерства здравоохранения Российской Федерации Опыт работы: 2 года работала фельдшером скорой помощи

Вегетарианское питание – это рацион, в котором исключены продукты животного происхождения. Подобрать меню для вегетарианцев не просто. К счастью, эту задачу решают сервисы доставки готового питания. Специалисты по диетологии составляют ежедневные меню так, чтобы блюда были разнообразными и питательными.

Как работает такой сервис доставки

Хотя существует множество сервисов доставки готовой еды для вегетарианцев, все они основаны на следующих принципах работы:

Заказ от клиента. Вы можете зайти на сайт, в соц. сети или позвонить по телефону, чтобы выбрать рацион на день, неделю или месяц.
Приготовление рационов. Повара на современной оборудованной кухне готовят блюда с особой тщательностью и с соблюдением правил санитарии. Они учитывают ваши пожелания и ограничения.
Упаковка блюд. В конце повара раскладывают готовые порции в герметичные контейнеры, которые гарантируют сохранность блюд до 48 часов.
Доставка. Доставка по крупным городам осуществляется бесплатно, а за его пределы по договоренности.

Питаясь до 6 раз в день небольшими порциями, вы будете ощущать сытость и подъем жизненных сил.

Примерное меню на день

При заказе вегетарианской еды на месяц ни одно блюдо не повторяется дважды. Вот примерное меню на день в пять приемов пищи:

омлет из сыра тофу, дополненным зелеными овощами;
фалафель, сочетающийся с тортильей и овощами;
смузи из свежей вишни;
блюдо из риса, дополненное свеклой и тофу;
свежий салат из моцареллы и свежего перца.

Если вам не нравится какой-то ингредиент, вы можете сообщить о своих предпочтениях при заказе. Менеджеры предложат другой вариант с такой же калорийностью и БЖУ.

Производители используют экологически чистые продукты, закупаемые у постоянных поставщиков. Благодаря соблюдению правил хранения они остаются свежими и полезными.

Чем полезно вегетарианское питание

Сервисы по доставке готовых рационов предлагают вегетарианское или лакто-вегетарианское питание. Отказ от употребления продуктов животного происхождения имеет следующие плюсы:

укрепление прочности сосудов и сердечной мышцы;
избавление от лишних килограммов;
профилактика скопления холестерина на стенках сосудов (атеросклероз);
полный детокс пищеварительного тракта.

У тех, кто начинает питаться без мяса, улучшается состояние кожи, состояние ногтей, волос, зубов, а также уменьшается интенсивность болезни акне.

Почему стоит выбрать доставку вегетарианского питания

Готовое вегетарианское питание с доставкой особенно нравится деловым людям, которые работают в офисе. Вот несколько причин выбрать готовые рационы:

Натуральные ингредиенты от фермерских поставщиков.
Экономия от 15 часов в неделю и похудение до 1 кг в неделю.
Полезные жиры растительного происхождения в составе блюд.
Четкое распределение КБЖУ в течение дня на 4-6 приема пищи.
Отсутствие консервантов и химических добавок.

Большинство компаний предоставляет возможность попробовать полный рацион вегетарианского питания в качестве пробного дня. При заказе доставка на неделю или месяц стоимость одного дня значительно снижается.