Готовая еда с доставкой на дом в Москве

Закажите готовый рацион питания с доставкой в Москве от разных компаний в удобной порционной коробке. Выбирайте среди 26 компаний по доставке готовых наборов еды, сравнивайте условия и цены. Насладитесь разнообразной и здоровой едой благодаря нашему сервису, который поможет вам поддерживать правильное питание.

Польза – Цена от 870 руб. в день

Letbefit – Цена от 574 руб. в день

My Food — Цена от 330 руб. в день

Level Kitchen – Цена от 1000 руб. в день

Growfood – Цена от 380 руб. в день

Михайлик Kitchen – Цена от 399 руб. в день

Шефмаркет – Цена от 2421 руб. в день

Justfood – Цена от 932 руб. в день

Yamdiet – Цена от 1450 руб. в день

Фильтр
Сброс
Сброс
Сброс
Сброс
Сброс

Польза

3.5
Цена от: 870 руб. в день
  • Меню разработано диетологом по медицинским показаниям.
  • Используются только свежие и натуральные продукты.
  • Бесплатная доставка в пределах города.
  • Рекомендовано при Диабете 2 типа.
  • Компания имеет медицинскую лицензию.
Реклама ООО "ГПК" ИНН: 7813650417

Letbefit

4.3
Цена от: 574 руб. в день
Постное питание
  • Без консервантов, усилителей вкуса и химии
  • Возможность сбросить от 2 до 5 кг в неделю
  • Освобождение до 14 часов времени от кухни и магазинов
  • Возможность исключить любой ингредиент, блюдо или тип блюда по желанию
  • Выбор удобного время для доставки
Реклама ИП ГРАШКИНА АНАСТАСИЯ ИГОРЕВНА ИНН: 710304066217

Level Kitchen

3.9
Цена от: 1000 руб. в день
  • 50% скидка на первый заказ
  • Доставка каждые два дня с 6 до 12
  • Меню не повторяется в течение месяца
  • Готовка из натуральных продуктов
  • Современное и безопасное производство
Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094

Growfood

4.2
Цена от: 380 руб. в день
  • Индивидуальный расчет КБЖУ и размера порций
  • Бесплатная доставка в удобное время
  • Вариативность меню с 5 программами питания
  • Возможность замены блюд в меню
  • Предоставление кешбэка для клиентов
Реклама ООО "ГФ ТРЕЙД" ИНН: 7811715411

Михайлик Kitchen

3.9
Цена от: 399 руб. в день
  • Продажа еды по оптовым ценам
  • Возможность выбора отдельных блюд
  • Собственное производство и упаковка продукции
  • Минимальная сумма заказа - 399 рублей
Реклама ИП Михайлик Денис Владимирович ИНН: 772390123620

Шефмаркет

4.2
Цена от: 2421 руб. в день
  • Еженедельно 60 новых рецептов от шеф-поваров и диетологов
  • Бесплатная доставка ингредиентов, предварительно упакованных для рецептов
  • Готовка блюд занимает от 15 до 40 минут
  • Скидки и кэшбэк при подписке
  • Удобное управление заказами и подпиской через приложение
Реклама ООО «Шеф Маркет» ИНН: 7715905723

Justfood

2.9
Цена от: 932 руб. в день
Для вегетарианцев
  • Разнообразное меню
  • Много овощей и фруктов
  • Минимум соли
  • Можно заменять блюда
Реклама ООО "Джаст Фуд" ИНН: 7719465858

PerformanceFood

4.3
Цена от: 1500 руб. в день
Для вегетарианцев, Диетическое питание
  • Готовые разнообразные блюда ресторанного уровня
  • Доставка на неделю или день даже за МКАД
  • Диетологи PF подберут вам оптимальный рацион
  • Бесплатная доставка, блюда в герметичных лотках
  • Подсчет КБЖУ

My Food

4.1
Цена от: 330 руб. в день
  • Три меню на выбор
  • Автоматизированное производство
  • Свежие блюда, приготовленные в ночь перед доставкой
  • Меню не повторяется в течение месяца
Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094

Диета Елены Малышевой

4.2
Цена от: 767 руб. в день
  • Более 100.000 человек похудели с их помощью
  • Специальная служба поддержки для всех, кто худеет
  • Возможность общения с участниками проекта “Сбрось лишнее”
  • Рекомендация вести дневник снижения веса
  • Поддержка по телефону и на сайте

Вкусмил

2.8
Цена от: 711 руб. в день
  • Большой выбор рационов
  • Бесплатная доставка
  • Возможность замены блюд
  • Постоянное обновление меню
  • Удобное мобильное приложение

Rock’n’Raw

0
Цена от: 1540 руб. в день
Для вегетарианцев, Для сыроедов
  • Индивидуальное составление меню на неделю
  • Бесплатная доставка по программе «Меню на неделю»
  • Экономия времени и денег клиента
  • Все блюда без глютена, молока, яиц и сахара
  • Блюда не подвергаются консервированию, маринованию и солению

Dellos Delivery Diet

4.4
Цена от: 3900 руб. в день
  • Блюда из известных ресторанов Maison Dellos.
  • Индивидуальное меню, подбираемое оператором.
  • Возможность заказать фирменные полуфабрикаты.
  • Приготовление блюд "как в ресторане" дома.
  • Разнообразие кухонь: от русской до паназиатской.

Smart Calories

4.2
Цена от: 2300 руб. в день
  • Большой выбор программ питания.
  • Готовка с минимальным количеством масла.
  • Учет индивидуальных предпочтений и пищевой непереносимости.
  • Более 500 разнообразных рецептов.
  • Экологичная упаковка для разогревания еды.

Mealty

2.7
Цена от: 120 руб. в день
  • Быстрая доставка в удобное время
  • Технология TotalFresh для сохранения свежести
  • Еженедельное обновление меню
  • Наличие диетических и вегетарианских блюд

Ideal Day

4.7
Цена от: 2100 руб. в день
Постное питание, Для вегетарианцев
  • Индивидуальное меню с медицинским подходом
  • Блюда от мировых шеф-поваров
  • Биоразлагаемые контейнеры для упаковки
  • Лауреат премии "Лучший сервис доставки здорового питания"
  • Ежедневное свежее приготовление и доставка

Fresh lunch

0
Цена от: 580 руб. в день
  • Герметично упакованные блюда для переноски
  • Шеф-повар следит за качеством и отзывами
  • Доступные цены, дешевле чем в ресторане
  • Возможность выбора рациона по калориям
  • Блюда готовы для употребления в течение 2 минут

How to Eat

3.8
Цена от: 999 руб. в день
Для вегетарианцев, Для сыроедов
  • Современное и экологичное производство.
  • Готовка без рафинированной муки и консервантов.
  • Гибкий календарь заказов под ваш график.
  • Экологичная упаковка питания.
  • Ручной подход к приготовлению рационов.

Вкус силы

4.6
Цена от: 1840 руб. в день
  • 7-8 блюд на 5 приемов пищи, более 300 изысканных блюд различных кухонь мира
  • Ввозможность срочного изменения адреса или времени доставки
  • Использование биоразлагаемой посуды и приборов из кукурузного крахмала
  • Подбор программы питания с помощью специального калькулятора
  • достижение целей за 2-3 недели
  • Бесплатная доставка в пределах МКАД

Good Food Academy

3.8
Цена от: 810 руб. в день
Для вегетарианцев
  • Баланс нутриентов и витаминов.
  • Бережное приготовление без жарки и масла.
  • Использование цельных продуктов и натуральных подсластителей.
  • Меню разнообразно и не повторяется каждую неделю.
  • Действующие акции, например, 3 дня в подарок.

Mama Choli

3.5
Цена от: 1037 руб. в день
  • Многоуровневая система бонусов: возврат до 5% от суммы заказа
  • Кешбэк 3% на все продукты, возможность оплаты бонусами до 30%
  • Всегда свежие фермерские продукты
  • Экономия времени и денег клиентов
  • Бесконтактная доставка на дом

Just For You

3.4
Цена от: 3850 руб. в день
Постное питание, Диетическое питание, Для сыроедов
  • 8 разнообразных программ питания.
  • Меню объединяет простые блюда и авторскую кухню.
  • Решение задач любой сложности в питании.
  • Блюда не повторяются в течение 20 дней.
  • Эксперты сотрудничают с ведущими специалистами.

Fresh Lab

3.9
Цена от: 1000 руб. в день
  • Подбор рациона под ваши цели
  • Поддержка специалистов и бесплатная консультация
  • Разнообразное меню с более чем 100 блюдами
  • Удобная упаковка для переноски
  • Бесплатная курьерская доставка по городу

Unico

0
Цена от: 3400 руб. в день
Постное питание, Для сыроедов
  • Рационы разработаны диетологом-эндокринологом
  • Собственное современное производство
  • Щадящие способы приготовления
  • Ограниченное употребление рафинированных продуктов
  • Свежая еда – готовим перед доставкой

City Food

4.7
Цена от: 860 руб. в день
  • Готовка из свежих, не замороженных продуктов
  • Без использования консервантов и сахарозаменителей
  • Вакуумная упаковка для сохранения свежести
  • Бесплатная доставка по Москве и ближайшему Подмосковью
  • Бонусы с каждого заказа, оплата до 50% нового заказа бонусами
Цена от: 870 руб. в день
  • Меню разработано диетологом по медицинским показаниям.
  • Используются только свежие и натуральные продукты.
  • Бесплатная доставка в пределах города.
  • Рекомендовано при Диабете 2 типа.
  • Компания имеет медицинскую лицензию.
Выбрать рацион
Реклама ООО "ГПК" ИНН: 7813650417
Цена от: 574 руб. в день
Постное питание
  • Без консервантов, усилителей вкуса и химии
  • Возможность сбросить от 2 до 5 кг в неделю
  • Освобождение до 14 часов времени от кухни и магазинов
  • Возможность исключить любой ингредиент, блюдо или тип блюда по желанию
  • Выбор удобного время для доставки
Выбрать рацион
Реклама ИП ГРАШКИНА АНАСТАСИЯ ИГОРЕВНА ИНН: 710304066217
Цена от: 1000 руб. в день
  • 50% скидка на первый заказ
  • Доставка каждые два дня с 6 до 12
  • Меню не повторяется в течение месяца
  • Готовка из натуральных продуктов
  • Современное и безопасное производство
Выбрать рацион
Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094
Цена от: 380 руб. в день
  • Индивидуальный расчет КБЖУ и размера порций
  • Бесплатная доставка в удобное время
  • Вариативность меню с 5 программами питания
  • Возможность замены блюд в меню
  • Предоставление кешбэка для клиентов
Выбрать рацион
Реклама ООО "ГФ ТРЕЙД" ИНН: 7811715411
Цена от: 399 руб. в день
  • Продажа еды по оптовым ценам
  • Возможность выбора отдельных блюд
  • Собственное производство и упаковка продукции
  • Минимальная сумма заказа - 399 рублей
Выбрать рацион
Реклама ИП Михайлик Денис Владимирович ИНН: 772390123620
Цена от: 2421 руб. в день
  • Еженедельно 60 новых рецептов от шеф-поваров и диетологов
  • Бесплатная доставка ингредиентов, предварительно упакованных для рецептов
  • Готовка блюд занимает от 15 до 40 минут
  • Скидки и кэшбэк при подписке
  • Удобное управление заказами и подпиской через приложение
Выбрать рацион
Реклама ООО «Шеф Маркет» ИНН: 7715905723
Цена от: 932 руб. в день
Для вегетарианцев
  • Разнообразное меню
  • Много овощей и фруктов
  • Минимум соли
  • Можно заменять блюда
Выбрать рацион
Реклама ООО "Джаст Фуд" ИНН: 7719465858
Цена от: 1500 руб. в день
Для вегетарианцев, Диетическое питание
  • Готовые разнообразные блюда ресторанного уровня
  • Доставка на неделю или день даже за МКАД
  • Диетологи PF подберут вам оптимальный рацион
  • Бесплатная доставка, блюда в герметичных лотках
  • Подсчет КБЖУ
Выбрать рацион
Цена от: 330 руб. в день
  • Три меню на выбор
  • Автоматизированное производство
  • Свежие блюда, приготовленные в ночь перед доставкой
  • Меню не повторяется в течение месяца
Выбрать рацион
Реклама ООО "ВЕРДЕ" ИНН: 7724456094
Цена от: 767 руб. в день
  • Более 100.000 человек похудели с их помощью
  • Специальная служба поддержки для всех, кто худеет
  • Возможность общения с участниками проекта “Сбрось лишнее”
  • Рекомендация вести дневник снижения веса
  • Поддержка по телефону и на сайте
Выбрать рацион
Цена от: 711 руб. в день
  • Большой выбор рационов
  • Бесплатная доставка
  • Возможность замены блюд
  • Постоянное обновление меню
  • Удобное мобильное приложение
Выбрать рацион
Цена от: 1540 руб. в день
Для вегетарианцев, Для сыроедов
  • Индивидуальное составление меню на неделю
  • Бесплатная доставка по программе «Меню на неделю»
  • Экономия времени и денег клиента
  • Все блюда без глютена, молока, яиц и сахара
  • Блюда не подвергаются консервированию, маринованию и солению
Выбрать рацион
Цена от: 3900 руб. в день
  • Блюда из известных ресторанов Maison Dellos.
  • Индивидуальное меню, подбираемое оператором.
  • Возможность заказать фирменные полуфабрикаты.
  • Приготовление блюд "как в ресторане" дома.
  • Разнообразие кухонь: от русской до паназиатской.
Выбрать рацион
Цена от: 2300 руб. в день
  • Большой выбор программ питания.
  • Готовка с минимальным количеством масла.
  • Учет индивидуальных предпочтений и пищевой непереносимости.
  • Более 500 разнообразных рецептов.
  • Экологичная упаковка для разогревания еды.
Выбрать рацион
Цена от: 120 руб. в день
  • Быстрая доставка в удобное время
  • Технология TotalFresh для сохранения свежести
  • Еженедельное обновление меню
  • Наличие диетических и вегетарианских блюд
Выбрать рацион
Цена от: 2100 руб. в день
Постное питание, Для вегетарианцев
  • Индивидуальное меню с медицинским подходом
  • Блюда от мировых шеф-поваров
  • Биоразлагаемые контейнеры для упаковки
  • Лауреат премии "Лучший сервис доставки здорового питания"
  • Ежедневное свежее приготовление и доставка
Выбрать рацион
Цена от: 580 руб. в день
  • Герметично упакованные блюда для переноски
  • Шеф-повар следит за качеством и отзывами
  • Доступные цены, дешевле чем в ресторане
  • Возможность выбора рациона по калориям
  • Блюда готовы для употребления в течение 2 минут
Выбрать рацион
Цена от: 999 руб. в день
Для вегетарианцев, Для сыроедов
  • Современное и экологичное производство.
  • Готовка без рафинированной муки и консервантов.
  • Гибкий календарь заказов под ваш график.
  • Экологичная упаковка питания.
  • Ручной подход к приготовлению рационов.
Выбрать рацион
Цена от: 1840 руб. в день
  • 7-8 блюд на 5 приемов пищи, более 300 изысканных блюд различных кухонь мира
  • Ввозможность срочного изменения адреса или времени доставки
  • Использование биоразлагаемой посуды и приборов из кукурузного крахмала
  • Подбор программы питания с помощью специального калькулятора
  • достижение целей за 2-3 недели
  • Бесплатная доставка в пределах МКАД
Выбрать рацион
Цена от: 810 руб. в день
Для вегетарианцев
  • Баланс нутриентов и витаминов.
  • Бережное приготовление без жарки и масла.
  • Использование цельных продуктов и натуральных подсластителей.
  • Меню разнообразно и не повторяется каждую неделю.
  • Действующие акции, например, 3 дня в подарок.
Выбрать рацион
Цена от: 1037 руб. в день
  • Многоуровневая система бонусов: возврат до 5% от суммы заказа
  • Кешбэк 3% на все продукты, возможность оплаты бонусами до 30%
  • Всегда свежие фермерские продукты
  • Экономия времени и денег клиентов
  • Бесконтактная доставка на дом
Выбрать рацион
Цена от: 3850 руб. в день
Постное питание, Диетическое питание, Для сыроедов
  • 8 разнообразных программ питания.
  • Меню объединяет простые блюда и авторскую кухню.
  • Решение задач любой сложности в питании.
  • Блюда не повторяются в течение 20 дней.
  • Эксперты сотрудничают с ведущими специалистами.
Выбрать рацион
Цена от: 1000 руб. в день
  • Подбор рациона под ваши цели
  • Поддержка специалистов и бесплатная консультация
  • Разнообразное меню с более чем 100 блюдами
  • Удобная упаковка для переноски
  • Бесплатная курьерская доставка по городу
Выбрать рацион
Цена от: 3400 руб. в день
Постное питание, Для сыроедов
  • Рационы разработаны диетологом-эндокринологом
  • Собственное современное производство
  • Щадящие способы приготовления
  • Ограниченное употребление рафинированных продуктов
  • Свежая еда – готовим перед доставкой
Выбрать рацион
Цена от: 860 руб. в день
  • Готовка из свежих, не замороженных продуктов
  • Без использования консервантов и сахарозаменителей
  • Вакуумная упаковка для сохранения свежести
  • Бесплатная доставка по Москве и ближайшему Подмосковью
  • Бонусы с каждого заказа, оплата до 50% нового заказа бонусами
Выбрать рацион
Дата обновления:

Информация о стоимости, услугах и преимуществах компаний по доставке рационов питания взята из открытых источников. Пожалуйста, уточняйте подробности об услугах по телефону или на сайте конкретной компании.

Акции и промокоды

Cкидка 800 рублей!

Для новых пользователей при заказе от 6 дней программ "Снижение 1500 ккал", "Снижение 1200 ккал", "Снижение 1000 ккал"и "Баланс"

Срок: 

31/10/2023
Использовать

Скидка 20% на недельный заказ

Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ

Приведи 3х друзей – Накормим тебя бесплатно!

Поделитесь с друзьями своим промокодом

Антикризисное меню!

Линейка basic - трехразовое питание на 1000ккал/день от 590р!

Скидка 10%

На первый заказ для новых пользователей

Срок: 

29/09/2024
Использовать

Cкидка 800 рублей!

Для новых пользователей при заказе от 6 дней программ "Снижение 1500 ккал", "Снижение 1200 ккал", "Снижение 1000 ккал"и "Баланс"

Срок: 

31/10/2023
Использовать

Скидка 20% на недельный заказ

Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ

Приведи 3х друзей – Накормим тебя бесплатно!

Поделитесь с друзьями своим промокодом

Антикризисное меню!

Линейка basic - трехразовое питание на 1000ккал/день от 590р!

Скидка 10%

На первый заказ для новых пользователей

Срок: 

29/09/2024
Использовать

Сравнение доставок рационов питания в Москве

НазваниеСтоимость за 1 день, руб.Особенность
Я ем790Профессиональный подход к питанию с принципами научной кухни
Only Healthy Food640Правильное питание, созданное с использованием уникальной технологии sous-vide
Magic Meal533Доставка здорового питания помогающего снизить вес без занятий спортом
Амра976Разнообразное меню, разработанное диетологом и нутрициологом
JustEat750Готовая еда на весь день с бесплатной доставкой
Fitbox990Рационы разработанные специалистами для поддержания здоровья и достижения фитнес-целей
Perfect Balance760Фабрика здорового питания
Secretfit760Рационы питания разработанные для различных целей: похудения, поддержания формы или набора мышечной массы
Nrgfood900Современные технологии приготовления и баланс КБЖУ в каждой программе
Gost Food568Разнообразное правильное питание с бесплатной доставкой
Chut875Доставка рационов с расчетом калорийности под ваши цели
Unikfood495Правильное питание с доставкой на дом или в офис
Top Food Market990Сбалансированные программы питания с бесплатной доставкой
Smart Food1000Доставка еды ориентированной на разные потребности и стили жизни
DietLab927Индивидуальное составление программы питания в соответствии с целями
Apelsin Food1600Правильное и сбалансированное питание с бесплатной доставкой
Food Studio663Доставка сбалансированного рациона питания на каждый день
ПП №1738Сервис по доставке здоровой еды
Greenbox759Меню, состоящее из хитов со всего мира
Skinny Zucchini903Доставка здорового питания с индивидуальными программами и BIO упаковкой
Instinct balance700Авторское меню высокой кухни без ресторанных наценок
Happy Food1428Доставка сбалансированного готового питания, разработанного диетологом
Diet Food750Сервис доставки здорового питания с индивидуальными размерами порций и КБЖУ, обновляющимся меню каждую неделю
Caloristika950Доставка правильного, но не скучного питания, с гарантированным снижением веса
BLmeal1390Доставка правильного и здорового питания на дом с акцентом на свежесть и качество продуктов
Win Food935Сервис доставки сбалансированного питания
Диеда1000Правильное питание на каждый день
BlackBFood780Сервис по доставке готовой еды на неделю с авторским меню от шеф-повара
Питание + Польза500Рационы правильного питания, разработанных с учетом потребностей различных групп людей
È.Д.Ы.1372Наборы растительной и сыроедческой еды
IQ food1275Лечебное и правильное питание с доставкой на дом
Unico3400Доставка здорового питания от Юлии Высоцкой
Eat and Train1134Доставка сбалансированного питания с расчетом калорий
от Бабули495Полезная еда с доставкой на дом, приготовленная с любовью
Eat Village1142Доставка здорового питания для похудения, включая популярные диеты Дюкана, КЕТО, Магги и др.
Zojefina530Доставка здорового питания с индивидуальным подходом и сопровождением специалиста
Just For You3850Доставка здорового питания с премиум сервисом, начиная с 2004 года
Good Food Academy810Доставка вкусного и здорового питания с соблюдением нутриентов и витаминов
How to Eat999Сервис доставки здорового питания с премиальным уровнем обслуживания
Ideal Day2100Премиальное сбалансированное питание с ресторанными блюдами и ежедневной доставкой
Smart Calories2300Диетолог, шеф-повар и тренер создают индивидуальный рацион для клиента
Dellos Delivery Diet3900Сервис доставки блюд на дом и в офис из ресторанов Maison Dellos
Rock’n’Raw1540Живая еда, приготовленная только из свежих растительных компонентов без тепловой и химической обработки
Диета Елены Малышевой767Просто ешьте и худейте
Баланс Вкуса2750Доставка сбалансированного правильного питания с бесплатной консультацией нутрициолога
D-light2800Меню составлено лучшими шеф-поварами Москвы под наблюдением квалифицированных диетологов
Pro Питание900Готовые рационы питания ресторанного качества, приготовленные из свежих продуктов
Тело Хранитель978Доставка правильного питания, разработанного при участии профессиональных диетологов.
Solo Food2400Сервис доставки здорового питания, разработанный звездным диетологом Маргаритой Королевой
GrinDin1750Свежеприготовленная еда, адаптированная под индивидуальные потребности клиентов
Good Kitchen220Производство и доставка здоровых рационов и бизнес-ланчей из свежих продуктов
Диет Секрет1000Сбалансированное питание с доставкой домой или в офис
All You Need1490Сбалансированные рационы питания для поддержания иммунитета, улучшение пищеварения и снижение стресса
Canape Club990Готовая еда на неделю
City Food860Подбор рациона по калориям, белкам, жирам и углеводам
Fresh Lab1000Готовая еда на неделю для похудения, набора массы и поддержания веса
Mama Choli1037Ежедневная доставка здорового питания из свежих фермерских продуктов с возможностью выбора рациона и калорийности
Вкус силы1840Ежедневная доставка здорового питания на дом
Fresh lunch580Готовая и вкусная еда на каждый день, с возможностью выбора подходящего рациона
Mealty120Готовые блюда, приготовленные известными шеф-поварами, которые сохраняют свежесть благодаря технологии TotalFresh
PerformanceFood1500Индивидуальные программы для спорта, здоровья и повседневной жизни
Шефмаркет2421Доставка свежих продуктов с рецептами №1 в России
Вкусмил711Сбалансированные рационы готовой еды на каждый день с бесплатной доставкой
Yamdiet1450Сервис доставки готовых здоровых блюд на дом или в офис с возможностью выбора меню
Justfood932Питание с научным подходом, поддерживая здоровый образ жизни
Growfood380Индивидуальный подход к питанию, рассчитывая КБЖУ и размер порций для каждого клиента
My Food330Блюда готовятся автоматически с минимальным вмешательством человека
Level Kitchen1000Разнообразные программы диетического питания, разработанные командой опытных диетологов и шеф-поваров
Letbefit574Сервис доставки сбалансированных рационов питания, который помогает сбросить от 2 до 5 кг в неделю
Михайлик Kitchen399Готовая еда по оптовым ценам, в 2 раза ниже розничных
Польза870Cервис доставки готовой еды для диеты по медицинским показаниям

Примеры рационов питания

Сбросить лишний вес – Daily 1300

От компании:

Yamdiet
1307
Ккал
85
Белки
54
Жиры
123
Углеводы
2 дня
Срок, от
Пример меню
  • Блинчики из гречневой муки с кокосово-ореховым соусом
  • Домашний творог с запеченной грушей и ряженкой
  • Тыквенный суп-пюре
  • Томатное рагу с курицей, нутом и киноа
  • Торт "Пломбир"
  • Горбуша в сливочном соусе и запеканка из капусты
От 1240 руб.
Подробнее

Life – Снижение 800

От компании:

PerformanceFood
800
Ккал
70
Белки
30
Жиры
60
Углеводы
1 день
Срок, от
Пример меню
  • Напиток из клюквы
  • Сырники с клубникой
  • Филе говядины с запеченными овощами и томатами
  • Сотэ из овощей
  • Брошет из семги и креветок
От 2700 руб.
Подробнее

Lite – 4 блюда

От компании:

My Food
900
Ккал
45
Белки
55
Жиры
130
Углеводы
2 дня
Срок, от
Пример меню
  • Шакшука с кукурусой и брокколи
  • Сырный суп с фрикадельками
  • Рыбные наггетсы с соусом айоли и картофельная вафля
  • Сырники с манго и малиновым джемом
  • Грушевый компот
От 850 руб.
Подробнее

Что такое доставка рационов питания

В современном мире популярность готовой еды с доставкой на дом возросла в разы. Это связано с ускорением ритма жизни и отсутствием времени на приготовление пищи дома. Поэтому многие предпочитают позвонить в службу доставки и выбрать подходящее меню.

Как функционируют службы доставки питания в Москве

У всех компаний по производству наборов еды с доставкой есть следующие принципы работы:

  • Безопасность. Приготовлением пищи и упаковкой занимаются профессиональные повара, которые соблюдают все санитарные нормы.
  • Скорость. Доставка осуществляется в течение нескольких часов после заполнения заявки на сайте или звонка.
  • Сбалансированность. Составлением рационов занимаются профессиональные диетологи и нутрициологи.
  • Пожелания клиента. Все фирмы учитывают индивидуальную непереносимость конкретных продуктов и готовы подстроиться под клиентов.

Плюсы готового меню

Приготовлением порционной еды можно заниматься и самостоятельно, но на это уходит много времени и сил после работы. Доставка здоровой пищи на дом в Москве делает жизнь немного легче и несет в себе плюсов:

  • Экономия сил и времени. Вам не нужно ходить по магазинам в поисках продуктов, готовую еду привозят к вам домой.
  • Разнообразие. Разработкой меню занимаются специалисты, которые подбирают разнообразные блюда с оптимальным соотношением макроэлементов.
  • Оптимальная калорийность. При выборе вы можете ознакомиться с количеством белков, жиров и углеводов в каждом блюде, а также узнать отличия блюд по калориям.

Также можно заказать сбалансированный обед прямо в офис.

Состав готовых наборов

В состав готовых наборов питания входят диетические продукты:

  • творог;
  • яйца;
  • овощи;
  • бобовые;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • сыр;
  • сухофрукты;
  • орехи и т.д.

Все блюда готовятся паровым методом, что позволяет сохранить все полезные свойства компонентов. Для любителей сладкого в меню могут быть добавлены ПП-десерты, которые не содержат сахар. Также предлагается дополнить обед свежевыжатыми напитками. В состав завтрака, ужина и обеда входят супы, салаты, гарниры и горячее.

Разновидности готового питания

В зависимости от целей питания различают пять видов сбалансированных комплексов:

  1. Для похудения. Этот вид помогает сбросить вес до 5 кг за месяц по режиму 4-5 приемов пищи ежедневно.
  2. Для вегетарианцев. Несмотря на ограничение в продуктах рационы отличаются разнообразием.
  3. Для набора мышечной массы. Такой вид питания эффективен только при сочетании с физическими нагрузками и составляет 2300 Ккал в сутки.
  4. Для поддержания формы. Эта разновидность помогает не набрать лишнего веса после похудения.
  5. Для разгрузки организма. Легкий вид питания помогает очистить желудочно-кишечный тракт.

Правила выбора рациона

Чтобы правильно выбрать рацион питания, важно учитывать следующие факторы:

  • Пол. Для мужчин составляются более калорийные меню, чем для женщин.
  • Возраст. С возрастом человек нуждается в меньшем количестве еды, поэтому специалисты рекомендуют уменьшать порцию каждые 10 лет на 10%.
  • Состояние здоровья. Важно учитывать наличие хронических болезней при подборе питания. Так, при проблемах с сердцем лучше ограничить количество соли, а при нарушениях почек важно употреблять достаточно жидкости через определенные интервалы.
  • Цель. Если человек хочет сбросить вес, нужно выбирать меню с пометкой «Fit» или «Для похудения». Рацион под названием «Поддержание формы» поможет закрепить результат похудения. Для тренированных людей подойдет меню, которое составляется для набора мышечной массы.

Эффективность готовых наборов

Здоровая пища на каждый день поможет достичь следующих результатов:

  • уменьшить содержание вредного холестерина, который скапливается в виде бляшек на стенках сосудов;
  • снизить вероятность развития хронических патологий сердечно-сосудистой системы;
  • предупредить резкое повышение глюкозы в крови и скачки кровяного давления;
  • повысить упругость кожных покровов;
  • улучшить состояние волос и ногтей;
  • доставить к мозговым клеткам достаточное количество кислорода (улучшение памяти, мышления);
  • убрать хроническую усталость и повысить жизненные силы.

Также здоровое питание поможет эффективно сбросить вес без дальнейшего набора. Если питание подбирается в лечебных целях, то симптомы опасных заболеваний значительно уменьшаются. С помощью доставок готового питания можно сбросить до 2 кг в неделю и сэкономить до 30 часов в неделю.

Как заменить продукты в рационе

На сайте компании по доставке готовых наборов еды часто есть конструктор, который помогает подобрать нужные элементы для каждого блюда. При этом можно учитывать пожелания и цели. При исключении ингредиентов из меню клиенту будет предложена подходящая замена с учетом баланса КБЖУ. Калорийность также остается в прежних пределах.

Компании предлагают заменить нелюбимые продукты по прежней цене. При добавлении в меню дополнительных элементов цена повышается.

На какой период времени можно заказать питание

Современные службы доставки питания предлагают заказать рационы на:

  • 1-2 дня;
  • на неделю;
  • на месяц;
  • на два месяца.

При этом можно заказать 1-2 пробных дня. Если клиенту не понравится эта услуга, он может отказаться от дальнейшего использования. Также при оформлении заказа можно поставить функцию автоматической оплаты меню по истечение срока. Средства будут списываться с банковской карты, а доставка будет осуществляться каждую неделю.

Как доставляется заказ в Москве

Заказ доставляется в течение нескольких часов после оставления заявки. Если вы закажете еду утром, то коробка с едой будет доставлен к вечеру. Заказы доставляются в пределах города или области. В разных компаниях цена отличается или доставка осуществляется бесплатно.

Как заказать готовое питание

Заказать готовое питание на день, неделю или месяц не составит труда. Для этого можно воспользоваться одним из трех способов:

  • Через Интернет. Для этого нужно зайти на сайт службы доставки и заполнить анкету. В ней следует указать, на какой период вы заказываете рацион, какой вид питания выбираете и какой час доставки вам удобен. Менеджер обязательно свяжется с вами для уточнения деталей.
  • По телефону. Для этого нужно по номеру телефона службы сообщить сотруднику, какой вид питания вы выбрали на сайте, на какой период и когда вам нужно доставить набор. При этом можно уточнить состав блюд и выбрать подходящий вариант.
  • В офисе. Для заказа вживую необходимо посетить заведение и выбрать подходящий рацион.

FAQ

Еда не испортится за несколько дней?

Продукты, используемые при приготовлении, отличаются высоким качеством. Поэтому при блюда в контейнерах в холодильнике при температуре не менее 6 градусов еда сохраняются до 7 дней. В связи с этим месячные рационы доставляются 4 раза в месяц свежими и вкусными в вечернее или дневное время.

Можно ли изменить адрес доставки и привезти продукты в офис?

Да, можно. Важно сделать это за сутки до доставки, иначе после этого времени смена адреса будет стоить денежных средств. Готовые рационы и обеды можно заказать прямо в офис. Главное — связаться с курьером в течение 20 минут после его приезда и забрать заказ.

Калькулятор калорий











Подпишитесь на нашу рассылку о правильном питании

    Карта доставки рационов в Москве

    Статьи о правильном питании

    Наш блог

    Бесплатные рецепты для похудения